Ola pessoal!
Fiz este blog para me ajudar na santa dieta kkkkk sou do tipo de pessoa que precisa de motivação... Já comecei várias dietas, perco em média 10 quilos e depois me desmotivo e paro.
Minha meta é até meu aniversário de 30 anos (que é em outubro agora) perder até 20 quilos.
Por isso bora lá correr atrás do prejuízo kkk.
Vou postando aqui tudo o que eu comer e toda segunda me pesarei e vou falando aqui o peso.
Vou fazer a reeducação por conta mais caminhada pelo menos 3 vezes por semana de 1 hora, tomando o velho chá verde (mesmo com o gosto horrível).
Então é isso gente. Segunda ja posto o peso.
Até!
